Động tác tập luyện siêu dễ dành cho người bị đau lưng, thoát vị đĩa đệm
Mỗi ngày tập động tác này, cả đời bạn không lo bị đau lưng, lồi đốt xương sống. Đó là chia sẻ của ông Lưu – một bệnh nhân người Trung Quốc bị đau đốt sống lưng chia sẻ sau khi thực hành động tác chim yến bay.
Ra mồ hôi nhiều là dấu hiệu của thận hư?
Theo y học cổ truyền Trung Hoa, toát mồ hôi có thể điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, loại bỏ chất thải, giúp cho âm dương được cân bằng. Nếu âm dương trong cơ thể mất cân bằng, làm chức năng của tạng phủ mất cân bằng, sẽ dẫn tới đổ mồ hôi bất thường.
12 bức ảnh cho thấy ‘Freelancer’ và dân văn phòng khác nhau 1 trời 1 vực ra sao
Những hình ảnh so sánh dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn công việc phù hợp hơn với sở thích, thói quen làm việc của bản thân.
Tại sao nam giới thường hay bị mập ở bụng mà không phải ở chỗ khác?
Câu trả lời nằm ở cơ chế cơ thể dự trữ chất béo. Khi nam giới tăng cân, “nhà kho” mặc định là ở bụng. Theo TS. Zhaoping Li, giám đốc Trung tâm dinh dưỡng tại Đại học California, Los Angeles, trường hợp này cũng giống như cách thức hoạt động của cái cốp xe hơi.
Phòng riêng là nơi thể hiện chân thực nhất con người bạn
Khi đọc bài viết này, hãy cùng làm một trắc nghiệm thú vị với chúng tôi. Nhìn xung quanh phòng bạn. Nếu đang ở ngoài, bạn hãy nhớ lại xem trước khi rời khỏi nhà, phòng của mình như thế nào? Có đầy bụi bẩn dưới sàn, cả chồng tạp chí trên ghế sofa, tủ quần áo lộn xộn, nhà bếp dính đầy dầu mỡ … hay không?
Tại sao bạn có cảm giác bị điện giật khi chạm vào đồ vật mà người khác thì không?
Các chuyên gia cảnh báo: Hãy thận trọng khi cơ thể thường xuyên xảy ra “phản ứng tích điện”, điều đó cho thấy cơ thể bạn đang ở trong một tình trạng thiếu oxy thời gian dài, do mệt mỏi quá sức !
Uống thuốc giảm đau kinh niên, không hại thận cũng hại gan
Có nhiều trường hợp bệnh nhân chỉ mới uống thuốc vài ngày đã phù mặt, phù chân. Nguy hiểm hơn là các trường hợp không có biểu hiện gì, nhưng nếu uống thuốc kéo dài trong 1-2 năm, tình cờ kiểm tra lại sẽ thấy chức năng thận suy giảm nhanh.
Có phải cơn đau chỉ là do tâm lý?
Tiến sĩ Fang một bác sĩ tâm thần, bà nhận thấy nhiều bệnh nhân làm bác sĩ của họ cảm thấy bất lực. Họ phàn nàn về một loạt các triệu chứng không đặc hiệu như đau lan tỏa, đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, vấn đề bài tiết (tiết niệu và chức năng ruột)…
Đau ngực hiếm khi là triệu chứng đáng chú ý đầu tiên của ung thư vú
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới đau vú. Một số nguyên nhân phổ biến của đau vú là liên quan hormone, chẳng hạn như sự thay đổi của nội tiết tố do kinh nguyệt, một số thuốc tránh thai và điều trị vô sinh nhất định hoặc các nguyên nhân vật lý như một chiếc áo ngực không vừa, u nang vú, ngực lớn mà có thể kèm theo đau lưng và căng thẳng.
4 phút mỗi ngày tập động tác này, mỡ bụng và chứng đau lưng nhanh chóng biến mất
Giảm mỡ vùng bụng là một trong những thử thách khó nhất với hầu hết mọi người. Bạn có thể giảm trọng lượng cơ thể, nhưng để vòng eo săn chắc, thon gọn lại không hề dễ dàng gì. Nếu bạn từng thử mọi bài tập, áp dụng đủ mọi chế độ ăn kiêng khác nhau mà bụng vẫn ngấn mỡ thì hãy làm theo bí quyết sau.