Bao lâu nên thay gối một lần
Ngay cả những chiếc gối không bị biến dạng khi gấp đôi hay nhìn vẫn sạch sẽ, không có vết ố vàng vẫn chứa những thứ dơ bẩn như dầu hay dịch tiết từ cơ thể, da chết, bụi bẩn từ không khí. Hơn nữa, cứ sau khoảng 1/3 thời gian trong ngày bạn nằm trên gối, lật xoắn đủ kiểu, những thứ nhồi bên trong gối lại hư hao dần. Vì thế, việc thay thế những chiếc gối cũ là cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Lười thay ga gối ảnh hưởng tới sức khỏe
Chăn, ga, gối, đệm rất dễ là nơi trú ẩn của các loại vi khuẩn đó các ấy ạ! Lý do là không phải lúc nào các ấy cũng lên giường với cơ thể sạch sẽ và bản thân không khí trong nhà chúng mình cũng chứa rất nhiều bụi bẩn nữa. Thế nên, việc không thay ga gối lâu ngày khiến những gã này được dịp tích trữ và phát triển lên gấp bội. Đó chính là một trong số nguyên nhân gây nên các bệnh viêm mũi dị ứng, nổi mề đay mãn tính…
Cách chọn các loại bàn ghế nội thất văn phòng
Ngoài việc tạo ra một môi trường làm việc thoải mái, thân thiện cho người lao động, doanh nghiệp của bạn cần có những thiết bị nội thất văn phòng hiện đại để nâng cao hiệu quả làm việc và tạo ấn tượng tốt đẹp đối với khách hàng. Một nhân viên trung bình dành khoảng 40 giờ đồng hồ trong văn phòng làm việc, vì vậy đồ nội thất văn phòng cần tạo được sự thoải mái, tránh gây đau mỏi khi sử dụng lâu.
Lưu ý khi chọn nội thất văn phòng
Việc chú ý thiết kế trang trí nội thất cho văn phòng vừa thể hiện được phong cách riêng cho từng doanh nghiệp vừa tạo được môi trường làm việc thoải mái cho nhân viên trong môi trường hiện đại. Sử dụng những bộ thiết bị văn phòng đồng bộ với nhau từ nội thất cho phòng lãnh đạo cho tới nội thất phòng nhân viên, tủ đựng tài liệu, bàn ghế.v.v. sẽ có tác dụng tạo dựng sự đồng nhất, tạo cảm hứng cho đội ngũ nhân viên.
Một số kiêng kỵ đối với người mắc bệnh xương khớp
Trong y học cổ truyền, những bệnh liên quan tới đau xương khớp xếp vào nhóm bệnh phong thấp, thương thấp. Bệnh gây đau nhức, ảnh hưởng tới hoạt động cá nhân, tâm lý người bệnh. Việc điều trị bệnh này bao gồm sử dụng thuốc, vật lý trị liệu, ăn uống hợp lý và ổn định tinh thần. Nhằm tăng hiệu quả điều trị, người bệnh cần thực hiện tốt một số kiêng kỵ cần thiết khi mắc phải bệnh này.
Cách chọn ghế xoay văn phòng tốt cho cột sống lưng
Ghế xoay văn phòng được xem là sản phẩm mang đến nhiều lợi ích cho công ty, bởi nó giúp nhân viên thoải mái khi làm việc, từ đó tạo kết quả cao trong công việc. Việc chọn một chiếc ghế xoay dạng 360 độ cần phải tham khảo nhiều sản phẩm, như vậy mới chọn được loại phù hợp và đồng nhất cho công ty. Dưới đây là những yếu tố có thể giúp bạn chọn được những chiếc ghế xoay ưng ý: